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Rutas eXplorer

Las rutas eXplorer de los fines de semana están orientadas a aquellas personas que ya ruedan con soltura y tienen cierta seguridad en técnicas de frenado (2 ruedas de nivel de patinaje: Niveles de patinaje - ¿Cuántas ruedas tienes?). 

La asistencia de los monitores es necesaria sólo en ocasiones puntuales ante obstáculos no habituales o con una dificultad particular. 

Las celebramos en los carriles bici-roller de la Comunidad de Madrid y sus localidades con el propósito de que conozcáis la red existente

Rutas en patines: un complemento ideal para aprender a patinar


Más allá de la zona de conos y las clases técnicas hay vida


Nuestro principal objetivo es que aprendas a patinar con seguridad por la ciudad. Por ello, celebramos rutas en patines constantemente aptas para distintos niveles de patinaje y edades.

Anatomía de Rolly, las partes de un patín


Lo más básico de todo, antes y después de la compra de tus patines, es que conozcas lo que tienes entre manos para que ellos te tengan entre tus pies.

Salvo algunas excepciones de disciplinas y especialidades concretas, todos los patines tienen las mismas partes. A continuación, te desglosamos cada una de ellas y te indicamos artículos técnicos más profundos y detallados.

Escuela de Rolly (conceptos básicos)



En esta sección os ofrecemos una serie de artículos básicos sobre el patinaje en línea y la enseñanza de este ocio y deporte. Está orientada a las personas que se inician, peques y menos peques.

En el caso de que estés buscando artículos de mayor profundidad o técnicos, te recomendamos las secciones que te incluimos al final.

¿Qué patines me compro?


Existe una gran variedad de tipos de patines. Si lo que quieres es aprender a patinar, no te recomendamos que empieces por los especializados. Aprender a patinar debe tener como primer objetivo deslizar con suavidad y frenar en la menor distancia posible ante un evento inesperado.

Aunque en RND Patinaje impartimos formación sobre numerosas disciplinas, nuestra principal dedicación es enseñaros a patinar por la ciudad con seguridad

Para ello, además de recomendarte que no te aventures a patinar desde cero por tu cuenta y acudas a escuelas especializadas, debes tener en cuenta que llevarás unas ruedas bajo tus pies, que el casco y las protecciones (coderas, rodilleras y muñequeras) se venden por razones justificadas, y que el freno de taco es el sistema más seguro de frenado hasta que aprendas técnicas más complicadas.

Las protecciones básicas (coderas, muñequeras y rodilleras)

La obligatoriedad de utilizar las protecciones en las clases de iniciación al patinaje no es un capricho.

Aunque la primera sensación es que sirven para protegernos de posibles quemaduras en caso de caernos y deslizar contra el suelo, su diseño está pensado para absorber los golpes también.

No se trata sólo de que tengan una parte rígida. El hueco que queda entre nuestra parte ósea y ellas previene de impactos directos.

Cabeza sólo tienes una

Nos llama la atención la cantidad de veces que nos preguntan si el casco es obligatorio en las clases de patinaje.

Es más curioso aún que te lo pregunten los adultos cuando se apuntan a las clases y llevan a sus hijos con él, además de las protecciones (muñequeras, coderas y rodilleras)

Los riesgos de lesión son mayores en los adultos por el mayor peso, la mayor altura, y la menor elasticidad de los huesos.

Recomendaciones sobre patines infantiles


Para elegir unos patines infantiles debes seguir unos criterios añadidos a los indicados para adultos:

Para adultos siempre os recomendaremos patines de gama media-alta para que, además  de facilitar tu aprendizaje, te sirvan para toda la vida. ver ¿Qué patines me compro?

Sin embargo, con los niños debemos tener en cuenta que crecen, que es difícil saber si le quedan bien de talla porque no sabemos cuales son sus sensaciones, y que tarde o temprano no le valdrán.

Tipos de patines


La variedad de patines que existen no sólo es una cuestión estética. Cada uno tiene su propósito y especialización. Incluso, dentro de cada especialidad hay variantes. Partiendo de los denominados tradicionales o quad por tener dos ejes paralelos, el patinaje evolucionó a los patines en línea por tener mayor versatilidad y ventajas.

En este artículo os describimos los patines en línea más habituales. Si lo que deseas es información sobre patines para iniciarte, te recomendamos los artículos: ¿Qué patines me compro? y Recomendaciones sobre patines infantiles

¿Cuál es la edad mínima para empezar a patinar?


Muchos padres nos preguntáis por la edad adecuada para que vuestros hijos aprendan a patinar. 

La primera respuesta es que la edad adecuada es cuando él quiera y muestre interés. Como cualquier actividad deportiva, los niños deben practicarla como un ocio que les induce a superar retos personales y socializarse con sus compañeros de clase.

Por eso, los niños deben realizarla si quieren. Y en este sentido, es cuestión de motivación. Es decir, que otros miembros de la familia lo practiquen, que otros compañeros del cole o el parque estén aprendiendo o, simplemente que haya visto a otras personas y él mismo haya decidido que quiere disfrutar del reto de desplazarse sobre ruedas.

Niveles de patinaje - ¿Cuántas ruedas tienes?


Dependiendo de tu nivel de patinaje te ofrecemos distintas clases que siempre combinan ocio, deporte, y salud

En todos los casos, nuestras clases incluyen actividades y eventos extra de fin de semana.

Es decir, nuestra oferta no se restringe a una clase en la que conocer las técnicas del patinaje. Nuestra propuesta incluye nuevas experiencias y descubrir todos los aspectos de este deporte más allá de la zona de conos.

Metodología infantil

Los niños tienen distintas capacidades según sus edades.

No sólo se trata de sus habilidades, agilidad y desarrollo muscular. Las capacidades para entender y aplicar conceptos teóricos son distintas. Por ello, nuestra metodología se adapta a las distintas edades y la basamos en el aprendizaje mediante juegos y retos.

Sin olvidarnos de la técnica pero siendo conscientes de que los niños, más que escuchar explicaciones, nos imitarán, los juegos y retos que les proponemos en las clases les inducen a realizar movimientos para la mejora de su patinaje.

Características de las ruedas de los patines

Las características de las ruedas de tus patines determinarán tus posibilidades, la capacidad de realizar distintos ejercicios o técnicas, la eficacia y eficiencia en cada disciplina, e incluso tu estilo.

Con independencia de gustos y colores, los aspectos más importantes a tener en cuenta a la hora de elegir nuestras ruedas serán el tamaño, la dureza y grip, la sección. el peso y las llantas.

Los rodamientos, mitos y leyendas

Si los rodamientos fuesen un motor, existirían los rodamientos Ferrari. 

Uno de los principales errores que se cometen al hablar sobre ellos es decir que los de mayor calidad son más rápidos.

Los rodamientos no son más rápidos o más lentos. En función de su calidad y estado de mantenimiento ofrecerán menos rozamiento y resistencia a la rodada. Es decir, a igualdad de velocidad, si dejas de empujar, los que mejor estén o sean aguantarán más metros rodando. Y a la hora de empujar, tendrás que hacer menos esfuerzo para conseguir cierta velocidad porque ofrecerán menos resistencia.

Señalización en rutas y eventos

Cuando patinamos en grupo, ya sea en rutas o eventos de velocidad, es importante que todos conozcamos el significado de las señales que hacen los que van delante de nosotros.

La seguridad, no sólo es fundamental para evitar accidentes. Que el grupo aplique estas prácticas generará confianza para buscar mayor fluidez y velocidad.

Extraescolares

Además de los Grupos Infantiles disponibles en distintas ubicaciones de la Comunidad de Madrid, ofrecemos Clases de Patinaje Extraescolares en vuestro mismo colegio. 

La filosofía y metodología son similares a las clases de las clases en grupos infantiles habituales. 

Pero...