Taller de ejercicios propioceptivos y cinestésicos aplicados al patinaje


Entre los posibles Ejercicios y entrenamientos sin patines (off skates) orientados a mejorar nuestra técnica y base de fuerza mínimas los propioceptivos y cinestésicos son los de mayor aportación para quienes se inician. 

El control postural y la coordinación de los movimientos básicos del patinaje pueden ejercitarse sin patines favoreciendo la toma de conciencia de ambos aspectos. La propiocepción y la conciencia cinestésica se retroalimentan mutuamente ayudando a la mejora de la técnica y la capacidad de percepción cuando ruedas. Si quieres saber más sobre estos conceptos te invitamos a leer Interocepción, propiocepción y cinestesia.

El próximo sábado 5 de febrero, en el parking de la tienda Decahlon Alcorcón, celebramos el taller de puertas abiertas de ejercicios propioceptivos y cinestésicos aplicados al patinaje con dos turnos de 1 hora para distintos grupos por nivel:

➤ 11:00 - Menores de edad a partir de 8 años y adultos de nivel de iniciación. 

➤ 12:00 - Menores de edad a partir de 8 años y adultos de nivel medio y avanzado.

Las plazas por cada grupo son limitadas y se atenderán en función del orden de reserva.

Para cualquier consulta no dudes en contactar con nosotros: